冬季是泡脚的季节，它可以帮助解除疲劳，促进身体健康。冬日泡脚减肥，冬季泡脚的最佳时机是什么时候？
1，冬日泡脚能起到一定的减肥作用。
冬日寒冷，此时人体足部血液循环不畅，此时泡脚，在水温作用下，可促进人体血液循环，加速人体新陈代谢，促进人体脂肪分解，有促进减肥的作用，冬季泡脚可促进减肥。
2，冬天最适合泡脚减肥。
第一，从季节上看，泡脚没有特殊的季节规则，一年到头都能泡脚，泡脚是很好的养生活动，有助于促进人体血液循环，增强人体免疫力。就时间而言，一天减肥睡前泡脚最好。由于能帮助缓解一天的疲劳，驱散体内的寒气，对睡眠也有促进作用，但是要注意不要吃得过饱。
3，每晚泡脚可以减肚子吗？
基本没什么用。虽然泡脚时血液循环，排出垃圾毒素，对减肥有一定作用，但是泡脚只能促进减肥，不能起决定性作用。此外，泡脚主要集中在身体的下部，泡脚对肚子一般都很难起作用，所以即使每晚泡脚，瘦肚子也不明显。要有效的消瘦腹部，一般推荐用汗蒸。
4，泡脚会觉得腿痒吗？
可能是因为皮肤过敏。一般说来，泡脚不会痒。如脚发痒，泡脚时加入草药及其它物质，会引起外界刺激，如皮肤过敏，人体皮肤会出现肿胀，瘙痒等不适症状。二是脚有冻伤的可能，冻伤会变成硬块，硬块的地方血液不循环，血液循环很容易变差，浸泡在脚的血液会加速，促进硬块部位的血液循环，出现瘙痒等，
5，泡脚减肥效果如何？
泡脚减肥一般，
泡脚只是对减肥的起到辅助，泡脚能改善局部的血液循环，刺激相应的足部腧穴，调理脏腑功能，消寒除湿，增强人体的新陈代谢能力，从而达到减肥的目的。
但泡脚减肥仅仅是辅助减肥，一般只是泡脚无法发挥明显的减肥效果，需要合理的饮食休息和适量的运动。
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