百病从寒起,女人养生暖当先!简单1招从内暖到外 - 九九网

百病从寒起,女人养生暖当先!简单1招从内暖到外

作者: 小九九

全网最全的网络资源分享网站

手机扫码查看

标签:

女性健康

特别声明:文章多为网络转载,资源使用一般不提供任何帮助,特殊资源除外,如有侵权请联系!

俗话说“寒则湿,湿则凝,凝则瘀,瘀则堵,堵则瘤”,寒是诸多疾病的诱因和症结,特别是对于女人来说,腰以下部位一旦受凉,后患无穷。

 

现在的中医妇科医生,把引起女性妇科问题的主要原因归结为受凉,他们每天要解决的是“美丽冻人”造成的后果。



中日韩三国生活习俗不同,中国女人更不能受寒

 

很多女性去看中医,总要被告知保温防寒,可“保暖”这种观念又很难被爱美的女孩子接受,甚至有些人可能还会反问医生:“为什么日本、韩国的女孩子穿得比我们单薄,却不会生病呢?”

 

微信图片_20201209034317.jpg

 

先来说说日本。日本国土面积较小,其中的富士山又是活火山,地热能相对发达,所以日本人喜欢吃刺身,就是以其寒凉之性覆盖脚下的蒸蒸热气。但在中国,我们既没有发达的地热可以指望,更没有温热的体质可以御寒,所以冬天才用火锅这类食物温热作为补救方法之一。

 

再说说韩国。传统韩屋是地热取暖,我们看韩剧就能发现,人们往往一进屋子就席地而坐,这样足以把刚进入体内的寒气驱散,也非中国女孩子可比。

 

传统韩屋

 

更重要的是,这些她们还会自己偷偷地保养。我的同学在日本开针灸诊所,她很早就发现那些看似美丽抗寒的日本女孩子,都会在肚子上贴个小膏药,暗自温暖自己。



湿寒缠身,百病生,女人要保暖

 

出现在女人身体、皮肤上的问题大多和受寒脱不了干系,只是这一点并不为人所知。相比来说,她们更容易将诸多问题归结为“火大,毒没排出去”。

 

事实上,由实火导致的问题多会有明显诱因,而且一般都发生在近期。一顿麻辣香锅、水煮鱼后,迅即出现的口疮、便秘才是实火所致。相反,周期性、易复发的都属于慢性过程,都是虚导致的。

 

微信图片_20201209034516.jpg

 

中医讲“久病必虚,久病无实”,意思是,长期生病的人,也必然有虚证,如果此时一味地排毒、去火,只会使虚寒加剧,由此进入恶性循环,而这正是女人身体和容貌受损的真正原因。

 

女人是靠血养的,只有血行顺畅、充盈,无论身体还是容颜才会有营养来源,而血有“得热则行,遇寒则凝”的特性,如果忽略了受寒这个因素,就等于人为地阻碍了气血的运行。

 

在这个前提下,无论你再怎么吃阿胶、当归,也不可能有帮助,因为这些补养上品会积滞在体内,根本没有用武之地。因此,对女人来说,保温就是一种最重要的保养,而且是诸多保养办法起效的先决条件。

 

冬天保温,除了适当添衣服外,有一个制作非常简单的食疗方——黑糖姜茶。把生姜切成丝,煮沸后加黑糖,等到黑糖全部融化就能喝了;如果自己掌握不好黑糖和姜之间的配比,还可以每日喝一杯佟道·黑糖姜茶,一个糖块就是一天的量,在润物细无声中为你守护冬日温暖。

图文来源微信公众号《 健康新佟学    健康新佟学ID;ttong315》

 

分享到:
打赏
未经允许不得转载:

作者: 小九九, 转载或复制请以 超链接形式 并注明出处 九九网
原文地址: 《百病从寒起,女人养生暖当先!简单1招从内暖到外》 发布于2020-12-8

评论

切换注册

登录

您也可以使用第三方帐号快捷登录

切换登录

注册

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏