很多人有过这样的经历：生活里突遭重大变故或是一段时间内压力过大，终于熬过难关反而病倒了，轻的可能是一场感冒，重的可能是更棘手的疾病。 为什么身体在紧张疲劳时没事，休息了反而会生病呢？  &n...

小九九阅读(167)评论(0)2020-12-9

俗话说“寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤”，寒是诸多疾病的诱因和症结，特别是对于女人来说，腰以下部位一旦受凉，后患无穷。 现在的中医妇科医生，把引起女性妇科问题的主要原因归结为受凉...

小九九阅读(156)评论(0)2020-12-8

今天是大雪节气。又到了一年中最阴冷寒湿的时候，但有人特别怕冷，这就不正常了。西医认为这是能量产出不足，用中医的话说则是肾阳不足，此时的养生重点在于温肾暖身。  冬季温肾暖身宜用“黑&rdq...

小九九阅读(155)评论(0)2020-12-7

众所周知，饮酒易伤肝，因为90%的酒精都是通过肝和脏新陈代谢的，但实际上生活中有些东西甚至比饮酒还伤肝，希望你能赶快把嘴闭上。伤肝食物一：高糖食物。吃太多含糖太多的东西，不仅容易转化为脂肪储藏在肝和脏，导致肝和脏新陈代谢...

小九九阅读(179)评论(0)2020-12-6

作为一名经验丰富的“老烟枪”，李先生从18岁开始抽烟，每天至少抽一包。一个月前，他感冒了，吃药后没有好转。他去医院检查，发现已经是肺癌晚期了，不过才61岁，年龄也不是特别大。面对这个结果，他真的接...

小九九阅读(126)评论(0)2020-12-5

常有人向我咨询，说自己周身疼痛，为此去医院查了个遍，却始终没确诊任何疾病，有的医生甚至建议排查抑郁症，因为心理问题也可能造成躯体症状。 浑身疼痛查不出原因，这种情况女性居多 的确，不能排除心理问题的可...

小九九阅读(140)评论(0)2020-12-4

老年人过x生活并不可耻，但并不意味着老年人可以忽视x安全知识。老年人在以后的生活中应该注意以下事项，这样可以让他们的生活更加丰富多彩。 1.一定要正确使用避孕套。x爱就像老人的晚霞，给老人带来温柔的风景。虽然老...

小九九阅读(216)评论(0)2020-12-3

老年人抵抗疾病的能力下降，生活中容易受到各种病菌的攻击。如果老年人不使用避孕套或者使用避孕套不正确，很容易导致各种性病甚至HIV。x性交是传播HIV的主要途径。老年人和年轻人都应该正确使用避孕套，并采取适当的保护措施。不...

小九九阅读(135)评论(0)2020-12-3

近些年来，马拉松比赛逐渐成为备受众人追捧的时尚运动潮流，今年成都马拉松的特色补给站又成为了人们热议的话题，补给站不仅为参赛者提供饮用水，还准备了甜水面、火锅粉、豆腐脑、钵钵鸡等特色美食。  马拉松是一...

小九九阅读(117)评论(0)2020-12-3

早在唐代《千金要方》中就有记载，红糖暖宫温胃且多为药用，古代女性没有止疼药，缓解痛经常用到“红糖姜水”。到如今，红糖早已成了常见食材，痛经或腹痛时再喝“红糖姜水”，似乎也没...

小九九阅读(123)评论(0)2020-12-2